facebook 600 100 256 Kontakt

W gabinecie znajdziecie Państwo szeroką gamę możliwej pomocy. Z psychoterapii, czy konsultacji psychologicznej korzystają pacjenci z osobna, ale także z partnerem lub małżonkiem. Podczas spotkania wspólnie rozpoznajemy problem i dobieramy najbardziej odpowiedni rodzaj wsparcia do Państwa potrzeb i oczekiwań. Moją rolą jest pomoc w przezwyciężaniu trudności, odnajdywaniu w sobie sił pozwalających na zmianę. Konsultuję osoby dorosłe (pełnoletnie) indywidualnie, prowadzę również terapię par i małżeństw oraz terapię online.

Pracuję w nurcie integracyjnymco pozwala mi na łączenie wiedzy różnych szkół terapeutycznych i zindywidualizowane podejście do pacjenta. Często korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Oddziaływania terapeutyczne mają tutaj na celu przede wszystkim uczenie pracy z przekonaniami, pozwalając na samodzielną identyfikację niezdrowych myśli i postaw, a następnie ich zmianę na takie, które pacjent sam uzna za użyteczne i dzięki którym osiągnie pożądaną równowagę w życiu emocjonalnym.

   Jeśli odczuwacie Państwo:

– smutek, apatię, stany depresyjne,
– napady lęku, nerwice, fobie,
– przymus wykonywania pewnych czynności,
– brak koncentracji, rozdrażnienie,
– impulsywność, zmienność nastroju,
– problemy w relacjach,
– problemy ze snem,
– dolegliwości fizyczne o nieznanej przyczynie,

być może warto skorzystać z pomocy psychologa.